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顺产和剖腹产坐月子时应该吃什么水果

2023-02-22 11:55:41

相信很多妈妈在坐月子期间,婆婆或者妈妈都会通知你,坐月子是不能吃冷食的,所以有很多妈妈关于水果这一块是要避免的,那么安分娩和剖腹产坐月子可以吃什么水果呢?

原来,无论是分娩还是剖腹产,坐月子吃什么水果都是很纠结的,因为婆婆可能是母亲的话让你害怕,也证明你对坐月子不了解,没有经验,所以接下来广西坐月子就专门为你介绍一下坐月子吃什么水果。南宁坐月子

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猕猴桃

这种水果是坐月子吃水果的较佳选择,因为它富含维生素C,长时间食用不仅不美观,关于剖宫产的妈妈更是一大优势。但由于猕猴桃性寒,所以在吃之前提倡用热水泡就好了。

2.榴莲

榴莲热,食用后可促进血液循环,减轻产后虚弱。记住剖腹产的妈妈不应该吃它。但为了妈妈们的生产,也不能多吃,还是单纯的生气。南宁月子中心

3.苹果

根据坐月份可以吃什么水果,苹果是公认的好水果,它特有的维生素和多种营养物质,不仅让你的身体得到较好的康复,还能美容,所以苹果是可以多吃的,但提倡切成小块,慢慢吃。

3.木瓜

木瓜性平,血压,促进乳汁排泄。对于产后没奶或缺奶的妈妈来说,是一种较好的水果。

5. 香蕉

香蕉性寒,虽然有清热、润肠的作用,但产后妈妈不能多吃。吃之前你应该把它泡在热水里。

这些水果就是坐月子吃什么水果的答案。当然,这只是可食用水果的一部分。

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