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相信很多妈妈在坐月子期间，婆婆或者妈妈都会通知你，坐月子是不能吃冷食的，所以有很多妈妈关于水果这一块是要避免的，那么安分娩和剖腹产坐月子可以吃什么水果呢?
原来，无论是分娩还是剖腹产，坐月子吃什么水果都是很纠结的，因为婆婆可能是母亲的话让你害怕，也证明你对坐月子不了解，没有经验，所以接下来广西坐月子就专门为你介绍一下坐月子吃什么水果。南宁坐月子
广西妇产
猕猴桃
这种水果是坐月子吃水果的较佳选择，因为它富含维生素C，长时间食用不仅不美观，关于剖宫产的妈妈更是一大优势。但由于猕猴桃性寒，所以在吃之前提倡用热水泡就好了。
2.榴莲
榴莲热，食用后可促进血液循环，减轻产后虚弱。记住剖腹产的妈妈不应该吃它。但为了妈妈们的生产，也不能多吃，还是单纯的生气。南宁月子中心
3.苹果
根据坐月份可以吃什么水果，苹果是公认的好水果，它特有的维生素和多种营养物质，不仅让你的身体得到较好的康复，还能美容，所以苹果是可以多吃的，但提倡切成小块，慢慢吃。
3.木瓜
木瓜性平，血压，促进乳汁排泄。对于产后没奶或缺奶的妈妈来说，是一种较好的水果。
5. 香蕉
香蕉性寒，虽然有清热、润肠的作用，但产后妈妈不能多吃。吃之前你应该把它泡在热水里。
这些水果就是坐月子吃什么水果的答案。当然，这只是可食用水果的一部分。
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