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南宁月子会所：孕妈妈洗澡尽量注意这些
为了自己和宝宝的健康，孕妈妈在怀孕期间需要注意很多禁忌，其实孕妈妈在洗澡也是禁忌，孕妈妈知道吗?怀孕期间孕妇洗澡有哪些禁忌?
一：洗澡时间很长
许多女性习惯性地花很长时间洗澡，有时半个小时还可能会一个小时。但是女性在怀孕期间洗澡的时间不宜过长，怀孕期间洗澡的时间过长对自己和宝宝的健康都是有害的，孕妈妈洗澡的时间过长会出现头晕胸闷的现象，容易摔倒而伤害自己和宝宝。
二：在不通风的浴室洗澡
孕妈妈不要在密闭通风的浴室里洗澡，尤其是冬天更要注意这一点。密闭的浴室不通风，空气多云，在这样的环境下，孕妈妈会突然晕倒，对自己和宝宝造成伤害。
三：不宜盆浴
有些女性朋友喜欢盆浴或泡泡浴，但怀孕后为了自己和宝宝的健康，还是淋浴比较好。洗澡可以大大减少患妇科病症的风险。但孕妈妈在洗澡时，不应弯腰，在浴室里要站立。
南宁坐月子小提示:
其实，怀孕常被说成是孕妇穿的，一般从怀孕四个月开始，随着肚子越来越大，准妈妈们就得换专门为孕妇设计的衣服了。选择孕妇装要以不妨碍胎儿发育为前提，以宽大舒适、透气性好、吸汗强度强、防中暑保温和穿脱方便为原则，以全棉质地为第1选，注重实用，能兼顾两侧哺乳。
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