全国咨询热线：0771-5605688
传统观念认为，孕期不能洗澡、不能洗头，怕被风吹凉，留下病根。事实上，这种看法是不合理的。
1、“包涵”在妈妈会阴分泌物较多，每天用温水清洗外阴。经常更换地壳垫，保持地壳清洁干燥。恶露会在出生后大约 4 到 6 周内清除。
2、一般产后一周可以洗澡洗头，但要坚持洗澡，不要洗澡，以免洗澡时用的脏水倒进生殖器官，引起感染。 6周后可以洗澡。
3、南宁月子会所提示房间经常通风，室内温度不宜过高，也不宜波动。过去常说妈妈临产时要关紧门窗，盖上厚羽绒被，这是很危险的，尤其是夏天很容易引起妈妈中暑。但请注意以下几点：
（1）坐月子时，避免风直接吹到风扇上。
（2）开空调时，出风口不要对着妈妈，将室温设置在25-28摄氏度左右。
（3）如分娩时因出汗过多弄湿衣服，应立即换干衣服；冬天，在床边做一件睡衣，半夜起来喂奶时马上穿上，免得着凉。
（4）虽然不通风，但也要注意新生儿和妈妈的室内空气污染。纸尿裤使用后要及时清洗，否则产生的氨气会刺激宝宝的眼睛和呼吸系统，严重影响智力发育。在西方国家，没有坐月子的习惯，但是尿味是用纸尿裤来控制的，这在中国是很少见的，但是这种空气污染相当于室内的雾霾，所以一定要小心避免。
1、南宁坐月子的孕期注意钙的摄入，保持口腔卫生，防止对牙齿的伤害。产妇的身体比较虚弱，适应性强，对冷刺激比较敏感。所以记得用温水刷牙，刷牙前将牙刷浸泡在温水中，以免冷刺激对牙齿和牙龈造成过度刺激。
2、每天早晚、睡前刷卡。如果您有吃晚餐的习惯，请在晚餐后再次擦拭。
3、南宁月子中心产后3天可以用手指漱口，即洗食指或用纱布包住食指，挤在手指上的牙膏充当刷头，在牙齿上来回扫一扫，向上然后用手指按几次牙龈。此法可活血通络，强健牙齿，防止牙齿松动。
4、至于剪指甲和脚趾甲，也可以照常继续，指甲是角质化的上皮，不存在“剪刀风”的问题。
5、哺乳前，用温水清洗乳头，避免使用肥皂、酒精、清洁剂等，以免去除保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
以上内容来源于网络，如有侵权可与我们联系删除，谢谢。
电 话：0771-5605688
Q Q：78719016
邮 箱：78719016@qq.com
网 址：http://www.gxaxwy.cn
地 址：广西南宁市合作路3号印尼园
15栋B座6楼
