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子中心的产后修复手术真的能重拾“少女感”吗

2021-10-27 03:33:39

南宁月子中心坐完月子对于想要修复盆底肌的妈妈来说,主要是产后“阴道松弛”。事实上,阴道松弛不是一种疾病,而只是“盆底疾病”的一种症状。

有些妈妈也可能会出现:

盆腔器官脱垂(有的妈妈注意到阴道口有东西“突出”,不光是子宫脱垂,还有阴道前壁隆起,阴道后壁隆起.(可能)、尿失禁(笑或挤会导致漏尿)、尿失禁等。

这些症状主要是由于骨盆底支撑组织因退行性变或外伤导致的支撑减弱引起的。 所谓的阴道下垂基本上不是婴儿的头部通过产道时阴道扩张。 一般来说,是由于以下原因:盆底肌肉受损。 女性的盆底肌就像“吊床”,托住膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,控制排尿排便,维持阴道收缩,增加性快感等等,都参与了子宫的生理活动。

如果“它”被外力破坏或退化,支撑减弱后,它就失去了支撑其上物体重量的力,可能导致阴道松弛、大小便失禁等。

正常分娩会导致盆底疾病吗?

许多未生育的母亲可能在该地区遇到麻烦。更可怕的是不想生,再加上有人说“生完后下半身特别松,漏尿”的经历。

事实上,怀孕会导致女性盆底功能障碍,而阴道分娩只是女性盆底功能障碍的主要原因之一。

此外,更年期和腹压长期升高(肥胖、慢性咳嗽)会导致女性盆底功能障碍。 在正常分娩过程中,胎儿的一部分长时间受压通常会导致基底肌肉和筋膜过度拉伸、弹性降低以及盆底肌纤维部分撕裂。不过,虽然这些变化可能会在分娩后自然恢复,但恢复的程度因人而异。

南宁月子会所提示修复骨盆底肌肉最简单的方法是“凯格尔运动”。 除非母亲的情况不太严重(如漏尿、大便失禁,或轻度阴道松弛、子宫脱垂),这项运动有望恢复她的孕前状态。

1.刚开始练习时,会找一个舒服的姿势躺下练习。掌握后,您可以随时随地练习。

2. 运动时呼吸正常,收缩腹部、大腿和臀部是个好主意。

3.首先保持收缩肌肉5秒,然后放松5秒,重复4-5次,然后逐渐拉伸10秒直至收缩,放松10秒,重复10次以上。 将这一天分组约至少 8 周。需要注意的是,经过4-6周的运动后,妈妈必须去医院评估恢复情况。

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