其实坐月子与不坐月子的女人,差别真的很明显
有一个同事,生孩子前经常会痛经,也极容易遇风就头痛。
但是产后坐月子的时,得到了妈妈与婆婆的共同护理、调养,不仅没有变得憔悴苍老,反而来上班的时候面色红润、神清气爽。
大家总是喜欢与她打趣,这个月子坐完,你没有变老,反而更加年轻了。
她自己也感叹:“现在真的很少再痛经了,而且整个身体感觉非常好,精神得很。”
是的,坐好月子,真的可以让人“脱胎换骨”。
那么如果不坐月子,又会怎么样呢?
当年颖儿与付辛博AA制的生活就屡被人争议,但两人都坚称这是双方共同的选择。
颖儿产后刚4天就开始了自己的瘦身计划,也一度从120斤瘦到了90斤,产后的她没有顾得上休息及进补,在第9天的时候就开始忙于工作赚钱。
所以她基本就是没有坐月子,但正是如此,她整个人的气色非常差,让人感觉老了十岁。
她在复出的工作中,一度表现得非常虚弱,经常感觉到腰酸背痛,气虚无力,她一度悔恨:没有坐好月子,对女人的伤害是一生的。
所以说,坐月子是一件非常重要的事情,大家不可小觑,一定要慎重对待!
南宁月子会所提示,坐月子期间的这几件事情,一定要克制,不可以随便去做:
(1)剧烈运动
现在宝妈越来越在意颜值及身材,特别是职业女性。为了在产后快速恢复美貌及身材,在月子期间就开始减肥计划,而大强度的运动对于产后是非常不利的。
生产后,女性的骨骼比较松动与脆弱,此时剧烈的运动会让身体无法快速地恢复,反而还会加剧宝妈身体的一些后遗症。